~インストラクター紹介~


yuuji(パーソナルトレーニング&ヨガstudioHANA代表)

 パーソナルストレッチ、パーソナルトレーニング、シニア健康教室、ボディメイク、キッズコア担当

大手スポーツクラブやカルチャースクールでスタジオインストラクター、パーソナルトレーナーとして大阪を拠点に現在活動中。このフィットネスという業界に勤めて13年、いろんな方々の身体を変えてきました。ダイエット、シェイプアップ、コンディショニング、ボディメイク、機能調整や改善、体幹トレーニングキッズコアと、幅広く対応させていただいてます。バスケットボール、スイミング歴20年。

 ~お客様へ一言~

小さな変化の積み重ねが大きな変化に変わります。その為にも知識の備えたトレーナーと一緒に、正しく、楽しく、効果的にトレーニングしてみませんか?皆さまの身体に合ったトレーニングプランを提供させていただきます。

 


natsumi

パワーヨガ、ハタヨガ、初めてのアシュタンガヨガ担当

 

ヨガを始めるきっかけや目的は人それぞれです。

美容や健康、ストレス解消や健康増進など。

何かを始めようと思ったとき、ヨガが浮かんだ時点でもうヨガは始まっています。あとはマットをひくだけ!!

ヨガはご自身を知っていくためのツールです。

studioHANAはアットホームなスタジオですのでお気軽にお越しください。

まずできる所からゆっくりとはじめていきましょう。

インストラクター一同お待ちしております。

プロフィール

ヨガスタジオたかはしインストラクター修了

骨盤ヨガ養成講座修了

リストラティブヨガ養成講座修了

シニアヨガ養成講座修了

ピラティスインストラクター修了


yoko

パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、ピラティス担当

 

会社員時代、ストレス太り解消を目的にスポーツクラブに入会。そこでエアロビクスダンスにはまりインストラクターに。その後ヨガ、ピラティスと指導の幅を広げた折、スポーツで膝前十字靱帯を負傷。

膝の手術後、負傷兵のリハビリとして考案された「ピラティス」を自身のリハビリも兼ねて探究。両膝にメスを入れた体で現在も運動指導やスポーツが出来ているのはピラティスのおかげと学びを継続中です。

 

プロフィール

パワーヨガ40時間修了
PAIマット&リフォーマー
ひめトレインストラクター
健康運動指導士
介護予防運動指導員
ファンクショナルローラーピラティス ミドルインストラクター
TRXサスペンショントレーニング修了


akiko

パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、

初めてのヨガ、初めてのアシュタンガヨガ担当

 

10代の頃、スポーツクラブでの仕事をしたときにヨガに出会いました。

その後スポーツクラブでトレーナーとして7年お仕事をしながらヨガの養成学校に行き、ヨガのインストラクター、パーソナルトレーナーとしてホットスタオ、スポーツクラブ、体育館でのお仕事しています。身体を変えるのは皆さんです。努力は裏切りません。ぜひ、身体を変えるお手伝いをさせてください。

レッスン、パーソナルトレーニングでお待ちしております。(*^-^*)

 

プロフィール

ジャパンヨガカレッジベーシックコース修了

ヴィオラトリコロールアシュタンガイヤージョンコース修了

アディダス パフォーマンストレーニングトレーナー


akina

パワーヨガ、リンパビューティーヨガ、ハタヨガ担当

 

スポーツジムでスタッフとしての指導した後、インストラクターとして働きだしました。現在はスポーツジム、公民館、ヨガスタジオ、岩盤浴施設などでヨガの指導をさせていただいています。私がヨガを始めたきっかけはランニングでカチカチだった身体をほぐす為だったのですが、ヨガを始めたことで身体だけではなく、心まで解きほぐされました。忙しい毎日の中でひと時の解放され、自分と向き合う時間を一緒に過ごしてみませんか?

 

プロフィール

FIA認定ヨガインストラクター資格

JCCAベーシックインストラクター修了

ヨガの解剖学ベーシック修了

経路ヨガ養成講座修了

 

 


satoko

リストラティブヨガ、ハタヨガ、陰陽ヨガ、パーソナルストレッチ担当

以前仕事のし過ぎで心身ともに疲れてしまい、身体と心のバランスを取りたいと思いヨガを始めました。

元々運動は苦手でしたが、呼吸を意識しながら行うヨガはとても私に合っていて、徐々にバランスを取り戻していきました。

日々の生活や情報に追われて、自分で気づかないうちにキャパオーバーして身体がサインを出している(なんとなくの不調や頭痛など)にも気づかず毎日を過ごしてしまっている人も多いと思います。ヨガを通してご自身を大事にする生活を過ごしてみませんか。

 

プロフィール

全米ヨガアライアンスRYT200H修了全米ヨガアライアンス300H認定リストラティブヨガ

24HwithJodi Boone 全米ヨガアライアンス300H認定 ヨガスートラを日常に   陰陽ヨガ50H                                                                                            with Janet Lau

 


RIKA

キッズダンス担当

 

フィットネスクラブに通いダンスを始めるうちにその魅力にがっつりとはまり、本格的にダンスの勉強を始め子供が大好きなこともありキッズダンスを中心に指導を行ってきました。

現在フィットネスクラブやダンススタジオにおいてキッズだけでなく大人のクラスも担当しております。

年齢、性別問わずダンスをとおして色んなことをお伝えしていけたらおもっております。